Исследователи из Университета Раша после многочисленных испытаний пришли к выводу, что благодаря умственной деятельности люди могут продлить здоровье мозга.

Ход исследования

Ученые проанализировали данные 1,9 тысяч человек без деменции, средний возраст которых был 80 лет. Дополнительно они опросили участников касаемо того, как часто они уделяли время умственной и познавательной активности в разные периоды своей жизни.

Об этом сообщает Rush University.

Опрос касался присутствия в жизни участников исследования чтения книг, игры в шахматы или головоломок. За почти 7 лет наблюдений у 457 участников диагностировали Альцгеймера.

  • Оказалось, что люди, демонстрирующие наибольшую умственную активность, сталкивались с развитием деменции в среднем в 94-летнем возрасте.

  • А вот у тех, кто меньше уделял время тренировкам своего мозга или вовсе этим не занимался, болезнь появлялась на 5 лет раньше, в 89-летнем возрасте.

«Эти результаты отлично согласуются с десятилетиями фундаментальной науки и дают первый подробный «рецепт» когнитивной деятельности, который врачи могут предложить своим пациентам и общественности для профилактики этого заболевания», — сказано в отчете.

Рекомендации врачей

Конечно, поддержка мозга в тонусе не способна гарантированно спасти от деменции, но все же благодаря этому можно отсрочить возникновение этого заболевания. Именно поэтому рекомендуется уделять время всяческим интеллектуальным занятием, которые не только интересные, но и полезные.

Первые симптомы болезни Альцгеймера, которая является я самой частой причиной слабоумия, могут появиться уже по достижению 40-летнего возраста.

Красота и здоровье — Сегодня, 16:29 227

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях

Поделиться в соцсетях


Смотри пока не удалили

 

Украинцы ждут ядерной атаки по Львову и распил страны по югославскому сцена…

Источник
1664247992_1573470174_maxresdefault.jpg
На фоне сложившейся военно-политической ситуации некоторые украинские эксперты начали прогнозировать российский удар тактическим ядерным оружием (ТЯО) почему-то именно по Яворовскому ...

В ходе сегодняшнего обстрела центра Горловки повреждены жилые дома по 8 адр…

ДНР
1664181690_1664181546_21.jpg
ВСУ обстреляли Центрально-Городской район Горловки. Об этом сообщил глава администрации Горловки Иван Приходько. Зафиксированы повреждения многоквартирного жилого фонда по проспекту ...

Официальные цены на топливо в ДНР (27.09)

ДНР
soJZr7j8ZCc.jpg
По состоянию на сегодня, 27 сентября, стоимость бензина, дизтоплива и газа на заправках ГУП ДНР «Республиканская топливная компания» составляет: А-100 ...

Т. Карлсон: «То есть до того, как Россия запустит ракеты, США должны соверш…

ДНР
4-28.jpg
Ведущий телеканал Fox News продолжает рассказывать американцам правду об украинском кризисе, в этот раз его возмутил призыв советника руководителя офиса ...

Донбасс трудом и добротой отблагодарит Россию за оказанную с 2014 года помо…

ДНР
1664270594_049661_49.jpg
Донецк, 27 сен — ДАН. Народ Донбасса ждет скорейшего воссоединения с Россией. Об этом сегодня журналистам заявил председатель Народного Совета ДНР Владимир Бидёвка. Отметим, ...

Донецк впервые вышел в лидеры по явке на референдуме в ДНР — Политика

ДНР
1664007754_594239_40.jpg
Донецк, 26 сен — ДАН. Юго-восточная часть Донецка показала самый высокий результат по уровню явки на референдум за четыре дня голосования. Об этом сегодня заявил председатель ЦИК ДНР ...

вандал осквернил памятник Красной армии в Чехии

Источник
1004574_full.jpeg
Неизвестный вандал осквернил установленный в центре города Оломоуц (Чехия) памятник Красной армии, забрызгав его краской золотого цвета. Об инциденте сообщило ...

Историк Климовский: ядерное оружие можно взять напрокат у Израиля

ДНР
4-28.jpg
Несмотря на отсутствие ядерного оружия у Киева, удар по России все-таки может быть нанесен. Для этого Украина может обратиться к ...